Documentation et ouvrages

Les huiles essentielles pour votre santé

Auteur(s): Guy Roulier

disponible à la consultation

Cet ouvrage peut être prêté aux membres (caution de 5€)

Guide d'aromathérapie et d'aromachologie. Propriétés, indications et conseils d'utilisation des essences de plantes. Les plantes aromatiques et leurs huiles essentielles occupent aujourd'hui une place de choix au sein des médecines naturelles et de notre vie quotidienne. Facile à lire et à comprendre, ce guide pratique très complet et abondamment illustré, vous apprend à les connaître et à les utiliser en toute sécurité selon une méthode s'appliquant à tous les domaines du mieux-être: santé, forme, beauté, bien-être physique et mental. D'emploi immédiat, regorgeant de conseils et formules éprouvés et faciles à mettre en oeuvre, il sera utilisé aussi bien par la mère de famille que par le praticien cherchant à s'initier au monde fascinant des huiles essentielles. L'auteur, praticien pluridisciplinaire, enseignant, passionné par les plantes et l'écologie, vous apporte au travers de ses 30 années d'expérience, une somme d'informations judicieuses sur l'ensemble des méthodes naturelles synergiques associées: diététique, ostéopathie, acupuncture, naturopathie... Dans la première partie, après un court historique, l'auteur vous convie à entrer dans l'univers magique des essences de plantes, véritables condensés d'énergie solaire, capables de détruire germes et virus indésirables, drainant et désintoxiquant l'organisme. Elles agissent de façon bénéfique sur l'équilibre mental, nerveux et endocrinien, régularisent les fonctions organiques, ralentissent le vieillissement cellulaire tant de l'épiderme que des organes internes, stimulent les défenses immunitaires. Les huiles essentielles sont des produits puissants à manier avec précaution. L'auteur s'est attaché à en expliquer de façon précise tous les modes d'utilisation en fonction des besoins, de l'âge et du terrain de l'utilisateur. Dans la seconde partie, un lexique pratique et complet d'aromathérapie traite plus de 200 maladies courantes en synergie avec les méthodes naturelles ou classiques. Pour chaque cas, il indique ce que vous pouvez faire chez vous et ce qui est de la compétence des professionnels de la santé ou de l'esthétique. La troisième partie est consacrée à l'étude de plus de 250 plantes aromatiques, épices, plantes à parfums et des huiles essentielles d'usage courant que vous pouvez trouver en herboristeries, magasins de produits naturels et biologiques et en pharmacies. Un livre de référence à toujours avoir à portée de la main. (Source Electre)

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